什么是颈椎病？
颈椎病，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。影像学上常常可见生理曲度变直、椎间隙狭窄、椎间盘突出、正位张口位片显示齿状突侧向移位等等，均可导致头晕头痛、双手麻木等症状。
颈椎病的症状
1. 脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛；
2. 后颈部疼痛，尤其是后伸时症状减轻，前屈时则症状加重；
3. 疼痛发生时，或伴有上肢（包括手部）放射性麻痛感；
4. 颈部活动受限，仰头、低头、左右转头范围变小，不能达到“尽头”；
5. 反复不明原因的头晕目眩、视力模糊等；
6. 手臂无力、手指发麻、反复落枕；
7. 上肢有从颈肩到指尖的放电样疼痛；
8. 肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退；
9. 失眠多梦，记忆力下降；
10. 胸腹部有束带感，好像身上被布带缠绕一样；
颈椎病的高发人群
2.职业
3.习惯
4.病史
如何预防颈椎病？
1.养成良好睡姿
2.保持正确的坐姿
3.坚持劳逸结合
4.加强肩颈部肌肉的锻炼
5.防止颈部受伤
6.注意防寒保暖
来源|江西疾控综合
编辑|刘陈睿
一审（校）|黄秋怡
二审（校）|贺欢
三审（校）|张育福
来源：健康蓉江
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