有许多患者在得知自己患上骨质疏松症后，对诊断心存疑虑：“医生，我骨头不痛、没有骨折、腰背笔直，怎么会得骨质疏松呢?”

首先，我们先来了解一下骨质疏松症主要临床症状

1、疼痛：患者可有腰背酸痛或周身酸痛，负荷增加时疼痛加重或活动受限，严重时翻身、起坐及行走有困难。

2、脊柱变形：骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背。

3、脆性骨折：非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折。发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端。

但是，没有症状不等于没有骨质疏松症。我们常把骨质疏松比作“最寂静的流行病”，多数时候并没有症状，许多人由于其他疾患就诊或体检时，医生建议作骨密度检查而发现的。或者随着年龄的增长，骨质流失的加速，导致骨量丢失或骨质疏松，继而出现了骨骼疼痛、驼背、身高缩短甚至骨折时，才意识到发生了骨质疏松症。而得不到及时诊治的骨质疏松症，可谓是骨骼健康的“隐形杀手”。

那导致骨质疏松的原因是什么?

引起骨质疏松的原因有很多。目前医学界已知的原因主要有：缺乏维生素D;经常使用类固醇、抗痉挛药物;患有内分泌病，例如甲状腺素或副甲状腺素过多;患有多发性脊髓瘤等。

此外，下列因素也会增加患骨质疏松的风险：

女性(比男性更容易患骨质疏松);老年;过往有过骨脆性骨折;体重小于45千克;有骨质疏松、骨脆性骨折家族史;更年期提前(早于45岁);低钙;无运动;抽烟;过量喝酒;少见阳光;长期不动，例如长期卧床等。

发现这种骨质疏松要注意什么呢?

1、积极治疗。虽然目前没症状但由于骨质疏松非常容易发生骨质疏松的脆性骨折。骨质疏松性骨折是骨质疏松症的严重后果，由于骨量减低、骨强度下降、骨脆性增加，日常活动中由轻微损伤即可造成脆性骨折，此类骨折多属于完全骨折，而骨质疏松椎体压缩性骨折是其最常见的骨折。所以，就算目前没有症状，也不可掉以轻心，需要积极干预治疗。

2、小心跌倒，尤其下雨、下雪天要更加小心。跌倒是骨质疏松性骨折的独立危险因素。在骨质疏松的境况下，跌倒引起骨折后，随之而来的可能就是骨折不愈合，卧床并发症(褥疮、坠积性肺炎)等。

3、适当晒太阳并注意日常锻炼。不可超过身体承受的能力。

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