护理动态 - 龙川县两渡河医院

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[ 2018-11-02 ]颈部过度劳损，当心颈椎病
[ 2018-11-01 ]颈椎增生是颈椎病?，来了解下...
[ 2018-10-30 ]这些运动对颈椎有利不妨多做一下
[ 2018-10-27 ]护理丨颈椎变直自我矫正的何按摩手法
[ 2018-10-26 ]腰痛原因竟在这？增强负重和稳定性的练习很重要...
[ 2018-10-25 ]腰椎疼痛难忍？这样就能搞定它...
[ 2018-10-22 ]关节不舒服？少做3件事，多吃3种东西，骨头越来越密实
[ 2018-10-18 ]一篇让你明白“腰疼”的好文章
[ 2018-10-17 ]高低肩如何自我矫正？学会这几招，摆脱高低肩烦恼
[ 2018-10-16 ]“腰突症”康复锻炼的10个简单有效方法，学起来~
[ 2018-10-15 ]常做这些动作，容易形成腰酸腰痛，甚至腰间盘突出！
[ 2018-10-12 ]腰酸？肩颈痛怎么办？这招来缓解！
[ 2018-10-11 ]低头踮脚，补肾气，治腰痛这个小动作做起来..
[ 2018-10-10 ]这样趴着，就能远离颈椎病、脊椎痛、腰腿痛？！
[ 2018-10-09 ]经常按摩这个穴位，缓解腰椎间盘突出引发的酸痛

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