谁没有得过口腔溃疡的时候，不少人认为只是“小毛病”，即便总是易患溃疡、反复发作，很多人也都轻视。而近日一宁波男子经常口腔溃疡，一查居然是鳞状细胞癌，必须切掉半边舌头进行治疗。

这位经常患口腔溃疡的男子得的是舌癌，舌癌是啥？

舌癌是口腔颌面部常见的恶性肿瘤，口腔癌被称作“全球第六高发癌症”，而舌癌在口腔癌中占比50%左右。相比于其它癌症，舌癌鲜少被人们关注，但近些年，舌癌的发病率呈现出上升趋势，且男性多于女性，尤以40岁以上的中老年较为高发。一旦患上舌癌，舌体切除率高占93%以上，切除术后复发率占40%-60%，恶性程度很高，转移到淋巴导致淋巴癌的概率可高占60%-80%。

“近几年舌癌越来越多，很多都是拖出来的。”

舌癌大多数是久疾成癌，很多人容易患口腔溃疡，但都不太在意，反反复复习惯了也就置之不理，九成患者是突然某次舌头上的溃疡长了几个月没好，去医院检查发现已是舌癌晚期。

根据目前数据案例分析，易发舌癌的人群有以下几类，需要提高警惕：

1、饮食钟意过辣过烫的人

我国有个说法就是趁热吃，凉了就不好吃，而且现在越来越多的人吃得重口辛辣，相关研究发现，口腔接受的最适合温度是在50到60℃，而大多数麻辣烫、火锅的温度都达到70℃以上，口腔在这些食物的刺激下，粘膜不断损伤，时发溃疡，最终可能病变成癌。

2、有坏牙的人

这类牙齿对舌头的伤害很大，如果有很锋利的牙根或边缘，一不小心就会刮伤舌头，轻则时不时长溃疡，但长期下来，就会容易诱发舌体细胞病变。

3、容易长口腔溃疡的人

口腔溃疡就是口腔粘膜受损导致的，而容易患口腔溃疡的人，口腔粘膜长期无法修复，黏膜细胞不断被刺激伤害，长期累积下来就可能久疾成癌。

减少口腔溃疡容易发作，可用有机碱性牙膏

预防舌癌必要减少口腔溃疡，除了减少吃辛辣刺激性食物、早睡早起等这类大家都知道的减少粘膜刺激的方法外，最不能忽略的是减少月桂醇类成分接触口腔。

看产品成分明细就会发现，月桂醇硫酸酯钠常在牙膏、漱口水、洗衣粉、洁厕剂中出现，它属于月桂醇类，脱水性和刺激性很强，损害口腔粘膜，造成粘膜容易被刺激，直接或间接的加重诱发口腔溃疡。大多数人口腔溃疡容易发作，却找不到原因，就是因它而起。

建议容易犯口腔溃疡的人不用漱口水，刷牙可用不含月桂醇的有机碱性牙膏，每天两次使用，这类有机碱性牙膏清洁效果恰当，不会洗坏口腔正常保护层，没有粘膜刺激性，有机碱性成分对粘膜有优秀的修复和保护作用，减少和改善复发性口腔溃疡效果很好。

研究证实，反复性口腔溃疡的人使用一段时间不含月桂醇类的牙膏后，减少了81%的口腔溃疡复发率，可想而知它对粘膜的伤害。