- 第二轮感染高峰3-5月到来?两类人群或受影响大!2023-02-08
- 社保转移影响养老金?社保转移的五大误区及养老金...2022-08-17
- 没有工作单位,自己缴纳社保划算吗?内行人说出答...2022-08-17
- 医保卡过期?停用?警惕这类诈骗!2022-08-09
膝关节疼痛吗?
上下楼梯时疼痛、下蹲困难?
还是有肿胀、积液?
或是弹响、僵硬、无力?
这些表现都可能是
由“膝关节骨性关节炎”引起的!
那么,什么是“膝关节骨性关节炎”呢?
下面
今天就和大家一起去认识
“膝关节骨性关节炎”
膝关节骨性关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。也就是关节的一种慢性老化。又称“退行性膝关节病”、“膝关节骨质增生”、“膝关节骨关节病”。多见于中老年人,其症状多表现为膝关节红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,甚者残废。严重影响中老年人的生活和工作。
01
病因
膝关节骨性关节炎的发生一般由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起。其根本原因就是随着年龄的增长,各种原因导致的损伤,退变和磨损程度逐渐加重导致的关节软骨蜕变、剥脱。【福建●福州 7月16日】针刀临床技能进展(临床+实操+解剖)系列研修班
软骨与骨头不同,软骨一旦磨损后很难再生,没有了软骨的保护,走路时骨头磨骨头,骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富,所以十分疼痛。
另外,体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒也是导致膝关节炎的原因。
02
临床表现
膝关节骨性关节炎主要症状有膝关节疼痛、肿胀、积液、弹响、僵硬、无力等症状。X片常表现为膝关节骨质增生、关节间隙狭窄;肌骨B超或MRI(核磁共振)常表现有不同程度的关节软骨磨损、关节积液等。多数患者初期症状较轻,若不接受治疗病情会逐渐加重,导致上下楼梯疼痛、下蹲困难,严重者会出现行走路困难,导致日常生活行为受限,生活质量严重降低。
03
诊断
该病的诊断需专业医生根据患者的病史、症状、体征以及相关医学检查报告进行综合判断,才能进行疾病诊断和分期分型诊断。
04
治疗
膝关节骨性关节炎的治疗可分为非手术治疗和手术治疗。早中期的患者绝大多数可采用针灸、电针、按摩推拿、中药热敷、中药熏洗等诸多非手术治疗的方法治疗,且能得到很好的疗效,以避免疾病发展到后期。另外,早中期也常采用关节腔注射治疗。
疾病一旦发展到后期,严重患者需采取手术治疗,如关节镜、人工膝关节置换等。
05
自我预防
1、控制体重
尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。
2、注意走姿
注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
3、准备活动
参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。压腿时不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节;下蹲时的位置也不要太低,以防膝关节负担过重发生损伤。
4、注意保暖
膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
5、运动适量
有膝关节骨性关节炎的人,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼。尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情;同时,可以适当增加游泳和散步时间。
来源:针刀医学世界
温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在医师指导下使用。此公众号所转载的所有文章、图片、音频视频文件等资料版权归版权所有人所有,因非原创文章及图片等内容无法一一和版权者联系,如原作者或编辑认为作品不宜上网供大家浏览,或不应无偿使用,请及时通知我们,转载此文是出于传递更多信息之目的,本文无意侵犯媒体或个人的知识产权,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本公众号联系,我们将及时更正、删除
地址:河源市龙川县老隆镇两渡河北二路91-1号 电话:0762-6293333