口腔溃疡，中医认为是上火导致；西医认为是缺少维生素导致。不管哪种原因，早点消除症状，愈合溃疡面才是正解。
引起口腔溃疡的原因
1、免疫力下降：免疫力异常是口腔溃疡病发的最根本原因。个别患者会因为自身免疫缺陷而出现口腔溃疡的复发，而有些患者的正常免疫系统受到多种因素影响使其对自身的组织抗原产生免疫，导致组织破坏而发生口腔溃疡的反复发作。
2、遗传原因：研究表明双亲患有口腔溃疡，对子女也有影响，父母双方均患口腔溃疡的子女发病率为54%-90%；双亲中一方患病的子女发病率为33%-60%。双亲都不患病的子女发病率仅为6.5%-23%。
3、精神因素：工作压力大，作息时间不规律，过度劳累也会导致口腔溃疡的发生。现如今人们在高度紧张的氛围中，精神压力大，整天加班工作，导致身体抗议，出现口腔溃疡。因此每天要适当放松，避免过度劳累。
4、消化系统功能紊乱和消化道疾病的发生，也是口腔溃疡发病的原因之一。如便秘、消化不良、腹泻、腹胀、十二指肠溃疡、结肠炎、胃溃疡、慢性或迁延性肝炎等都可能导致口腔溃疡复发。
5、维生素缺乏：挑食、营养不均衡也会导致口腔溃疡。饮食有偏好，不吃维生素含量多的水果或果蔬，造成体内维生素、矿物质缺乏，易导致口腔溃疡。因此，这类口腔溃疡患者应多吃蔬菜水果，保持营养的均衡和充裕。
口腔溃疡的治疗办法
1、药物对症治疗
1）含服华素片，可在唾液作用下释放碘分子，对细菌、病毒等有抑制、杀灭作用，减少口腔溃疡继发性感染；
2）睡前在溃疡处贴醋酸地塞米松粘贴片，有调节免疫、抗炎效果。1-2次溃疡面可收敛痊愈；
3）服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆，成人每次40-80毫克，1日3次，连用5-7天可痊愈；
4）漱口清洁口腔后，用消毒棉签沾取少量冰硼散，涂抹于溃疡处，有消肿止痛作用；
5）沾取少量蜂蜜涂抹于患处，有抑菌、加快溃面恢复的作用；或将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
2、食材治疗
1）取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡；
2）白菜根60克、蒜苗15克、大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡；
3）白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放在一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡；
4）1个苹果削成片放至容器内，加入冷水没过苹果加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
3、日常生活调理
1）多食富含B族维生素的食物，如番茄、胡萝卜、白萝卜、茄子、菠菜等；
2）多食含锌食物，促进溃疡面愈合，如瘦肉、花生、蛋类等；
3）养成好的生活习惯，保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口、剔牙，定期洗牙；
4）饮食清淡，避免辛辣刺激、油炸食物，多吃新鲜水果蔬菜；
5）多喝水，多排尿，促进代谢，带走病理产物，炎症慢慢就能消退；
6）加强锻炼，提高自身免疫；坚持运动，避免久坐；不熬夜、不吸烟、不喝酒，注意休息，保证睡眠；调整心态，缓解压力，疏导情绪。
4、急性口腔溃疡的消炎止痛：将维C研成粉末涂在溃疡面上；把维B2研成细末用香油调匀成稀糊状，涂到溃疡面上，每日4-6次；把维E胶丸用针刺破，涂抹药液到溃疡面，保留1分钟，每日4次。以上小方法可以消炎止痛，促进溃疡面愈合。
口腔溃疡虽然是小病，但却给人带来很大的麻烦。养成健康的生活习惯，才能百病不上身。豁达看待生活，健康才能相伴。