您好,欢迎访问两渡河医院官方网站! 今日是:
当前位置:首页 > 新闻中心 > 健康知识健康知识
今年的诺贝尔奖告诉你:熬夜到底有多可怕!
发布人:两渡河医院    发布时间:2017-10-07 04:34:10    阅读次数:1480

2017年诺贝尔生理学或医学奖发布了——

 

这个奖项被授予3名美国科学家(如下图),以表彰他们在研究生物钟运行机制方面的成就。评审委员会在声明中说:“(他们的)发现解释了植物、动物和人类如何通过调节生物节律,与地球旋转实现同步。”

 

生物钟这个词是不是很熟?自己竟也能看懂这些高深研究了有木有!

 

关于生物钟,举个例子你就懂了:



熬夜的危害


 5. 神经衰弱、头痛失眠


熬夜后的第二天白天,交感神经难以充分兴奋,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。

 


 6. 老年痴呆症


科学家最新一项研究表明,当老鼠睡眠不足时,会使大脑表现出不好的预兆,可能会引发阿尔兹海默症(老年痴呆症)。

 

 7. 高血压、猝死


研究表明,长期睡眠不足是高血压的一个重要致病因素,这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加,严重的会导致猝死。

 

 8. 糖尿病


对于有糖尿病家族史的人来说,熬夜往往会增加患糖尿病的几率。和其他人相比,有糖尿病家族史的人存在着一定的患病诱因,如果条件适合,就像种子遇到适当的环境一样,很快会生根发芽。

 

  

连诺贝尔奖都提示你别熬夜了,你还不听嘛……