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为什么脖子一转就咔咔响?这几类人群千万不要随意扭脖子
发布人:两渡河医院 发布时间:2020-07-23 09:26:11 阅读次数:2213
在电脑面前坐了一天,脖子酸痛到不行,本想着扭一扭、动一动,让脖子舒坦点,怎料脖子一扭就“嘎巴儿”响,感觉要被折断了一样……
• 影响大脑供血,甚至造成脑损伤
• 动脉斑块脱落,当心脑梗死
• 脊髓型颈椎病,还可能瘫痪
所以,一般来说,如果仅有弹响,而无明显的疼痛、无力、麻木,那么这不属于病理性弹响,不必为此过于惶恐不安。
而如果是上述提到的几种高危人群,就要特别注意不能随意扭动脖子,更不建议盲目进行推拿按摩治疗!
1、仰头前先要收下巴,这样在仰头时才能让颈椎的下半部分(也就是平时最疲倦的位置)后伸;
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