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现代人骨质增生的发病率约为4%-8%，那么颈椎、腰椎的骨质增生，有自愈的可能吗？
颈椎和腰椎的骨质增生通常是不可逆的过程，因此一般不会自愈。骨质增生是随着年龄增长、关节磨损和骨骼退化而发生的自然现象，是身体对关节稳定性下降的一种代偿反应。但通过适当的治疗和生活方式的调整，可以缓解由骨质增生引起的症状，如疼痛、僵硬和神经受压等。
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那么如何判断自己是否患有颈椎、腰椎的骨质增生？如果您不太确定自己的腰椎、颈椎是疲劳，还是已经患病，可以根据以下症状自查：
颈椎骨质增生的表现
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头痛
部分患者可能经历头痛，尤其是后枕部。
02#
肩背酸痛
长时间保持同一姿势会加重疼痛，影响肩背区域。
03#
放射性疼痛
疼痛可能向肩部、上肢乃至手指放射，伴有麻木或触电感。
04#
手臂功能障碍
可能出现手指麻木、握力减弱。
05#
颈部疼痛与僵硬
颈部感到强硬，活动范围减少，转动颈部时可能听到咔哒声。
06#
高级症状
严重的颈椎骨质增生可能导致颈椎病，引起血压异常、吞咽困难、视力模糊、甚至瘫痪等。
腰椎骨质增生的表现
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腰酸背痛
腰部及周边软组织常有酸痛、胀痛感，尤其在劳累后加重。
02#
肢体麻木
颈部感到强硬，活动范围减少，转动颈部时可能听到咔哒声。
03#
行走困难
如果增生压迫到神经根，可能导致下肢麻木、无力。
04#
放射性疼痛
严重时，腿部疼痛（如坐骨神经痛）可影响行走，感觉像“脚踩棉花”。
05#
功能受限
弯腰、扭转或长时间保持同一姿势可能变得困难。
06#
排尿障碍
极少数情况下，腰椎骨质增生可影响到控制排尿的神经，导致排尿问题。需要注意的是，症状的严重程度和具体表现因人而异，有的患者可能仅有轻微不适，而有的则可能遭受严重影响，需要进行科学有效的治疗。
来源：三门峡骨科医院
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