一、定义：

   腰椎间盘突出症，俗称“富贵病”。是指腰椎间盘发生退行性改变以后，纤维环部分或全部破裂，髓核突出，刺激或压迫神经根而引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因，严重者可有二便功能障碍。

二、腰椎肩盘突出根据病理类型和转归大概分为以下几类：

1、膨出型：纤维环内层部分破裂，中层及外层纤维环局部膨出。

2、突出型：纤维环内、中层完全破裂，外层部分破裂。髓核内压力增高，顶起外层部分纤维环和后纵韧带，形成突起。

3、脱出型：全层纤维环及后纵韧带全部破裂达硬膜囊外。

4、游离型：脱出物穿破后纵韧带，从椎间隙平面向下或向上游离或完全离开破裂口，进入椎管内。

三、怎样预防腰椎肩盘突出？

1、减少重体力劳动及大活动量的运动。

2、定期进行体育锻炼，增强腰背肌力量。

3、端正站姿、坐姿，避免长期久站久坐。

四、对症治疗

1、中医特色治疗：①针灸（用毫针刺入人体穴位，以调经活络，缓解疼痛）②推拿整脊(舒缓肌肉、滑利关节、整骨理筋、矫正移位)③牵引④中药热敷（舒经活血、温经散寒）⑤小针刀（松解粘连、解除肌肉痉挛）等。

（牵引）

1、手术治疗：①规律保守治疗3---6个月无效者②症状严重影响工作和生活者等。

2、预防复发：①避免提重物②避免过度弯腰动作③病情加重及时就医等。

来源：   遵义华溪医院

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