多女性会在半夜两三点醒来，严重影响患者的身体健康，如果出现这种情况的话，而定是患上了某种疾病。医生：如果你总是在半夜里醒来，很遗憾，你可能患上了这四种病!那么患上了哪些疾病？在饮食方面如何调理呢。去看看下面的介绍吧。

第一种、气血不足，虚劳衰退的表现

半夜两三点肺的不输气血，而气血不足的话，就会影响产生某器官气血的正常流通，但身体是有自愈功能的，为了使这个器官不至于因气血不足虚劳受到损害，只好让你清醒知道。

百合酸枣仁茶

做法：准备百合、枣仁、茯苓、枸杞子、桂圆、小麦等材料各5克，桂圆去核(否则容易上火),干百合和茯苓侵泡一小时,然后煎煮一小时,睡前喝。本方治虚劳虚烦不得眠，虚阳困扰中宫，心火上炎而心神不宁。方中酸枣仁养肝血、宁心神，配以百合理气，一收一散，相反相成;更以桂圆、枸杞补血益气;茯苓宁心安神;诸药合用，具有滋阴清热，镇心安神之效。

第二种、心肌缺血

睡觉的前半段主要是大脑皮层的抑制，身体的疲劳和习惯而入眠，而下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少，当心脏正常供血不足影响到大脑的供血需要，而大脑皮层兴奋而睡不着觉，这样可以刺激心脏的正常供血而不致于大脑缺血。

第三种、肝火旺盛

后半夜1-3点是肝经活跃，在肝经上的病症就会显现，如果在这个时段醒来，很可能是肝火旺。

银耳莲子粥冬季去除肝火的最佳选择，圆糯米60克 、桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克，莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，然后再加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。

第四种、更年期失眠症

不少中年人在40岁以后就更易失眠，很可能患了更年期失眠症，导致自主神经系统功能紊乱，产生抑郁，焦虑症。

以上讲解了半夜醒来有可能患上了哪些疾病，患者如果患上这种疾病之后，一定要及时调理。尤其在灯光方面，本可以把灯换成小灯，不要开着大灯这样有助于睡眠。医生说如果你总是在半夜里醒来，很遗憾，你可能患上了这四种病!患上这种疾病之后，一定要及时治疗，防止引发其他的疾病发生。