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骨盆倾斜是女性百病的根源
发布人:两渡河医院 发布时间:2019-11-26 04:13:45 阅读次数:125
骨盆倾斜是女性百病的根源! 骨盆是保护女性卵巢,子宫,膀胱等等重要的部位,一旦错位倾斜后,极易影响胎儿的成长发育及代谢问题,而导致胎儿先天性发育不全或畸形。 骨盆是人体脊柱的根基(地下室),骨盆如果倾斜(错位),全身的脊椎就容易失衡。 腰腿疼痛,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,臀肌或腿部肌肉萎缩,脊椎侧弯,胸部疼痛,高低肩,各种颈椎病都与骨盆倾斜有关系。 骨盆倾斜还会引起足根痛麻凉感,膀胱泌尿器官问题,尾骨痛,痛经,经期不顺,不孕不育,难产,子宫肌瘤,诸多妇科及炎症问题。 所以,造成女性生理期不适,不孕,子宫病变的元凶,其实是移位的骨盆倾斜所导致。由于日常生活的坐姿不正确,或摔跤,或车祸等,甚至是怀孕分娩的过程,也都可能使骨盆慢慢变形移位(当然也有因先天发育不良所致)。 女性如果没有骨盆外扩(半脱位)情况的人,基本上会罹患妇科疾病问题的机率几乎为”零”,腰酸背痛的问题也是非常少,更重要的是身体各部机能与器官的功能状态,绝大多数都没有啥问题! 相反的,当我们发现骨盆有倾斜(单侧或双侧)或外扩的女性朋友,几乎90%以上或多或少都容易有”妇科问题”,而且经常腰酸背痛,身体各部器官机能也是相对的比较差。 因此!在此再次的呼吁大家,请多多重视自己与家人骨盆的保养与健康,因为它是人体脊住最重要的根基(地下室),一旦发现有骨盆有错位,务必将其尽快调整复位,以免影响全身的脊椎与身体的健康。 如何判断骨盆是否倾斜 一.日常生活中发现(长短腿的现象) 长短腿并不是双腿长度不一样,但听名字似乎是说“两腿长短不一致”。“实际上,除了某些先天疾病外,大多数人的双脚,长度都是一样的,之所以叫长短腿,是因为它的相对位置不对称。沈教授指出,一般人的长短腿大多有两个因素导致:A.骨盆区髋关节(错位)倾斜,B.股骨头错位的问题所导致,而并不是真的一只脚长一只脚短。 1.经常性扭伤脚(而且都是同一边)。 2.同一条长裤脚边经常磨烂或下雨天易浸湿。 3.可以听到有人穿着高跟鞋在自己旁边路过,听声音都能听出这个人是不是长短腿。“一只脚落地声音明显大一些。” 4.鞋跟经常磨一边。 5.肩膀偏向一侧、双臂摆动不一致、臀部不对称、足旋转向短肢或者足外翻至长肢、短肢的外踝或明显膨出、踝关节不对称、膝关节旋转偏向长肢等,都是长短腿的表现。 二.美式PD脚检测法(骨盆病变脚检测法) 三. X光片放射医学检测法 骨盆错位最简单的识别方法 1.当人体俯卧平躺放松时,可明显看出”长短脚”。 2.当人体平躺仰卧放松时,可看出两脚掌外翻的角度.(60度为标准)。 3.当人体站立时,可发现高低肩。 4.当人体站立时,可发现裤管一边高一边低。 5.用手摸摸自己的腰部下面两侧,是否一侧胖一侧瘦。 6.仰面向上躺在床上,看看左右脚踝倾斜的角度是否不一致。 7.对着镜子看看自己的腰部以下,两边是否有不对称的情形,比如腿关节是否突出,两边臀部是否一样大。 8.从侧面看腰部及臀部的曲线弧度是否过大(侧面看起来臀部特别翘,腰部后面弯曲度特别大)。 脊椎的小常识 1.人体早上较高,晚上较矮 整个椎间盘的长度占脊柱高度的五分之一,当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后,椎间盘会因受压而变扁,整个脊柱的长度也会缩短,身高就降低。经过卧床休息之后,椎间盘因未受压力而恢复原状,脊柱相应地也恢复到原来的长度,身高也就恢复到原来的高度。 2.冬天比夏天更容易患病 寒冷的气候容易使身体的各部肌肉紧缩,而紧缩的肌肉会将韧带缩紧,便会拉扯椎体,而压迫到该部位周遭的神经,引发出身体各种不同的症状及问题,因此!特别是中老年人,应该要注意冬天的身体保暖工作(特别是肩颈及腰背部分)。 3.所有人的脊椎矫正后,平均身高都可增高 不管在任何的年龄阶段,如果脊椎有侧弯或错位,都会影响其身高,经过正确专业的脊椎矫正以后,所有人都会因此而长高0.5~50px。 注意身体姿态 生活习惯很重要,随时都要注意身体姿态: 站姿:不要站三七步,特别是习惯站一侧。 坐姿:不要翘二郎腿,腰部(肚子)尽量保持向前(或可以垫个靠垫)。 躺姿:不要有"贵妃卧躺的姿势",最好是平躺,如果习惯侧躺的人,不可以长期固定睡一边。 养成随时经常伸展一下全伸各部(反向运动) *要经常检查注意家中小朋友的脊椎问题,脊椎问题大都是从小孩子就开始。 温馨提示:本平台分享健康图文信息,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。如有需要,请在医师指导下使用。[版权归原作者所有,如涉侵权,请联系删除。]