在疼痛的诊疗中，压痛点的触压和寻找是非常重要的，有些时候痛点就是病变的位置，就是我们需要治疗的点。下面我们说说临床常见的压痛点。1、胸锁乳突肌压痛点：此点是胸锁乳突肌的起始点。胸锁乳突肌可使颈部左右旋转和头部后仰，一旦受损，可引起颈部活动受限和头部放射性疼痛。2、肩胛骨内上角压痛点：此点是提肩胛肌的起始点。如肩胛上提或向脊柱靠拢，可引起患肩、上肢桡侧放射痛。
3、冈上窝压痛点：此点为冈上肌起点，位于斜方肌深面，止于肱骨大结节。如使上臂外展。可引起肩部放射痛。4、冈下窝压痛点：为冈下肌起点，位于三角肌深面，止于肱骨大结节。如上臂内收、外展。可引起肩部、前臂、尺侧手指放射痛。
5、颈肩压痛点：为斜方肌起始点和肌腹部。如使头颈转动、头向后仰，上提肩胛骨及肩胛靠拢脊柱，可引起前臂手指放射痛。6、肩胛骨内侧缘压痛点：为菱形肌附丽处，可引起肩、上臂放射痛。7、小圆肌压痛点：小圆肌行于冈下肌下方，起始于肩胛骨外侧缘、背面，经肱三头肌后方止于肱骨大结节和肩关节囊，此肌由腋神经支配，如使肩外展，可引起肩部、上臂放射性痛。
8、肱二头肌腱沟压痛点：位于肩部前下方。肱二头肌分两个头，长头起于肩关节盂上部，经关节囊、结节间沟穿出；短头起于喙突。两头在肱骨中点结合止于桡骨粗隆，属腋神经支配。如使屈肘、缩肩、前臂旋后。此点为肩周炎常见的压痛点。9、腰椎横突压痛点：腰椎横突为腰方肌至腰肌附着区（包括1~5腰椎横突），在骶棘肌外缘可触及横突部位压痛点，可引起腰、臀、下肢痛。
10、骶棘肌下端附着区痛点：位于两侧髂骨内上缘处，可向腰骶、下肢窜痛。11、腰骶关节压痛点：为L5S1棘突间隙压痛点。疼痛时可向两侧臀部及大腿内后侧放射。
12、梨状肌压痛点：为骶骨与大转子联线的中点，有深在压痛点，可引起坐骨神经痛，下肢麻木和肌肉萎缩。13、臀中肌综合征：为髂嵴最高点垂直向下3横指，可触及病性筋束，易引起下肢窜痛。
来源：医学交流平台
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