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脑卒中呈年轻化 三高人群需注意
发布人:两渡河医院 发布时间:2017-10-29 04:05:20 阅读次数:1616

世界脑卒中日丨脑卒中呈年轻化 三高人群需重视

 

脑卒中呈年轻化 三高人群需注意

脑卒中分缺血性和出血性。缺血性卒中指供血动脉被栓子或缓慢生长的血栓(块)所阻塞,导致脑部缺血;

出血性卒中则是因为脑内或脑表面的某些血管壁的薄弱部分破裂,引起出血从而压迫脑组织所导致。

浙二神经内科楼敏主任医师告诉记者,大脑就像原本有流水灌溉的土地,一旦水渠被堵住,不及时疏通,那土地在较短的时间里就会干涸,作物就会迅速死去。

而医生要做的,就是在黄金时间内,及时把堵塞在河道里的泥沙清除,部分恢复土地灌溉。

据悉,我国现有脑卒中患者7000万人,每年有240万新发卒中,160万卒中相关的死亡,有1110万卒中生存者,其中75%残废,40%重残。脑卒中的发病率正以每年8.7%的速度上升。

脑卒中的发病人群具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率的“四高”特点,目前呈现年轻化趋势,不再是老年人的专利。

楼敏主任医师提醒道,糖尿病、心脏病患者,三高人群,有吸烟酗酒习惯、卒中家庭史的人群,得更加注意卒中的预防。

脑卒中高危高发 应防患于未然

认识卒中症状

最常见的卒中症状是:突然的面部、手脚的麻木或无力,特别是只发生在半边身体;突然的迷糊,言语或理解障碍;突然的单眼或双眼视力障碍;突然的头晕,走路不稳,失去平衡或不协调;突然有不明原因的剧烈的持续头痛。其它相对少见但也重要的症状包括:突然的恶心、呕吐,短暂的意识丧失或意识下降(如头昏、迷糊甚至昏迷)。万一有任何这些症状,应第一时间就医。

②控制胆固醇

高胆固醇可通过增加患心脏病、间接升高患卒中的危险性。轻度胆固醇升高可通过减少饮食脂肪和运动就能控制,中、高度升高则需加用药物治疗。胆固醇水平正常或偏低的人,不要低脂饮食和服降脂药。低脂和营养不良者,要增加饮食中蛋白、脂肪和维生素,可减少脑出血的危险。

③戒烟戒酒多运动

如果你马上戒烟,卒中的危险性即开始下降。五年后你得卒中的危险性会与那些不吸烟的人一样。

如果你喝酒,要适可而止。大量饮酒肯定有害无益。酒也是药,它可以与服用的其它药物相互作用。

养成每日运动的习惯。轻快的散步、慢跑、骑车、游泳或其它活动,每日至少30分钟,可以在多方面改善你的健康,同时减少你患卒中的危险性。

④限盐

有高血压者要低盐(钠)饮食,少吃油腻。减少饮食中的钠,可以降低你的血压,更重要的是,降低你患卒中的危险性。

控制血压血糖

因高血压是卒中的头号原因,高血压人群需控制血压,至少半年或每年测量一次血压。而糖尿病会使患者有更高的卒中危险。多数糖尿病可以通过认真注意饮食得到控制。