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女性由于身体自身的原因,很容易受到各种疾病的威胁,尤其是脊椎疾病,更是危害女性身体健康的一大杀手,下面,我们就一起看看深圳景田医院专家的详细介绍。
女性容易患脊椎病主要有以下五种原因
1、生育前后激素改变
在孕晚期,孕妇会分泌两种激素——孕酮和松弛肽,它们会让骨盆韧带松弛,以便胎儿顺利娩出,而颈椎、腰椎、胸椎等韧带也因为激素水平的增加而处于松弛状态,关节的稳定性减弱,而随着胎儿逐渐增大,胸腰骶椎负荷增加,如果轻微扭伤或姿势不良,很容易发生脊椎错位。
再加上女性在分娩时如果顺产要消耗大量体力,如果剖宫产,则需接受麻醉,这两者都可能影响脊柱的稳定性、诱发关节错位。生产后,母亲们要抱孩子、要喂奶,睡姿、坐姿不注意都很容易患上颈椎或腰椎相关疾病。
2、更年期
年轻人的肌肉、韧带弹性好,脊椎稳定性好。女性在50岁左右就进入了更年期,雌激素水平下降,身体全面退化,椎间盘水分减少,变扁(引起个子变矮),而韧带不会变短,由原来的绷紧变得松弛,在生活中对脊椎保护不当,就容易发生关节错位。
3、家务劳动多
中国传统女性在完成一天的工作后,往往担负着操持家务的任务,而做家务、拖地、洗碗、搬东西时姿势不当易诱发脊椎疾病。比如洗碗的时候,脊柱的椎间盘受到的张力大,时间久了,腰就会痛。
4、穿高跟鞋
穿上高跟鞋后,女人挺胸提臀,优化了身材比例,看起来腿长性感,但是高跟鞋却会让女人的身体重心向前移,腰曲加深,若过度必然造成骨盆前倾,腰部力学结构改变,脊柱的受力点发生改变,除加速脊柱的退行性改变外,还会影响周围的神经、血管和肌肉,易引起脊椎疾患。长期穿高跟鞋的女人,必定会腰痛。
5、穿露肩装
在夏季,女性经常穿吊带裙、露肩装,但是肩部受凉易诱发脊椎病。因为肩部只要一边受凉,两边肌肉力量不平衡,脊椎就会受牵拉而变形,诱发关节错位。所以,尽量还是少穿吊带裙,尤其是在空调房里。在睡眠时抵抗力下降,更要保护颈肩不受凉。
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