哈喽大家好！我是悦悦呀！最近天气干燥，总是感觉口干舌燥的，吃饭容易没胃口，所以今天给大家分享甘蔗水做法和功效。

冬天喝上一碗，不仅解渴，还能滋润皮肤和喉咙。甘蔗性寒，适合脾胃虚寒的人，还能帮助消化，增加食欲。甘蔗水里有很多营养，比如糖分和维生素，能补充能量。它还能促进血液循环，预防贫血。总之，甘蔗水是秋冬季节的天然健康饮品，既好喝又养人。

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来源：好吃佬悦悦

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