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拔罐颜色越深代表体内毒素越多?拔罐适合哪些人群?
发布人:两渡河医院    发布时间:2025-01-09 01:17:45    阅读次数:188


本文专家:沈建军,江苏省南京市第二医院中医科副主任


在寒冷的冬季,许多人选择通过拔罐,来强身健体、提高免疫力。甚至很多人认为,“拔罐颜色越深,体内毒素越多”,真相果真如此吗?

拔罐颜色与体内毒素无关

拔罐颜色深并不代表体内毒素多!
拔罐后皮肤颜色变深,本质上是毛细血管或微血管破裂,形成小出血点,出血越多,颜色越暗,与体内毒素的多少并无关系。

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资料图 董乃德摄


为什么有的人拔罐颜色深?

拔罐后颜色变化与留罐时间、留罐处皮肤薄弱及局部血管丰富程度、操作医生手法、局部病变情况均有一定关联:
1. 留罐时间越长颜色越深;
2. 皮肤越光滑、越薄弱,血管越丰富,拔罐颜色越深。如面部、肩部颜色变化最明显,肌肉丰厚处相对而言稍淡;
3. 医生操作较熟练或使用真空抽吸罐使罐内负压力变大,拔罐颜色会偏深;
4. 同等留罐时间、罐内压强、同等皮肤状态下,局部病变颜色会较深(如长期受寒、劳累以致经脉不通畅)。

拔罐适合哪些人群?

拔罐具有促进局部血液循环、加强新陈代谢、增强机体抵抗力等作用,但并非人人都适合。
适宜人群:
1. 局部肌肉酸痛不适,如颈肩腰腿痛;
2. 感冒初期;
3. 疼痛类疾病;
4. 消化道疾病等。
不适宜人群:
1. 凝血功能障碍患者;
2. 冠心病、高血压或心脏衰竭患者;
3. 皮肤病患者或存在急性皮炎、局部溃疡或破损的情况;
4. 经期及妊娠期妇女;
5. 过饱或过饥人群;
6. 体质虚弱(如手术后、恶性肿瘤患者)等。
另外,拔罐后可适当补充水分,以温热水为主。一段时间内要避免接触冷水、吹风。再次拔罐需等上次拔罐罐印消除后方可进行。

本文来自:2024-12-24人民日报健康号“南京市第二医院”《拔罐颜色越深=体内毒素越多?》,部分内容有删减,版权归原作者。

来源:健康时报

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