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茄子和它是绝配!现在常吃,5大好处不请自来!
发布人:两渡河医院 发布时间:2023-05-13 12:22:07 阅读次数:441
春夏季是茄子大量上市的季节
而且茄子味甘、凉
最适合现在食用了!~
现在吃茄子,
这5大好处找上你!
1
清热活血
2
辅助降低胆固醇
3
滋养神经
4
减肥通便
5
养颜抗衰
茄子+洋葱
血管更健康
茄子+苦瓜
血糖更稳定
茄子+菊花
清热明目
茄子皮
茄子蒂
-
准备茄蒂2~3个、白茅根15~20克;
-
茄蒂和白茅根一起入锅熬煮,时间不要超过15分钟,否则会影响清热效果;
-
煮好后喝水即可。
来源:生活小窍门
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