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常吃西红柿的人身体不会差,但得注意这些...
发布人:两渡河医院 发布时间:2019-02-20 04:15:39 阅读次数:1616
常吃西红柿的人 身体不会差,但得注意禁忌!却很多人不清楚...
1、保护肝脏、营养心肌、降低血压的作用
它含糖量适度(为葡萄糖和果糖),维生素P,有类似阿斯匹林的作用,可保护血管,能防治高血压。常食番茄对冠心病和肝脏病人有辅助治疗的作用。含有一种叫氯化铜的物质,对肝病有辅助治疗作用。
2、清热解毒、利尿通便、帮助消化的作用
苹果酸和柠檬酸可帮助胃液对脂肪物质进行消化,番茄亦有利尿作用,吃番茄对肾病有益。热天还可以将番茄片熬汤当茶喝,有清热防暑作用。
禁忌(注意):
1、不可与海鲜同食
海鲜如果和西红柿一同食用的话,就会出现食物中毒的症状,一碗美味的番茄海鲜汤就成了致命毒药。
2、不可与土豆同食
西红柿中含有的植物酸与淀粉相互结合后会形成一种难以消化的产物。
3、不可空腹食用
如果胃里胃酸过多的话,那么这些物质就会与胃酸反应,凝结成一种难以消化的块状物质,积沉在胃里,导致胃部压力升高,引起肠胃疼痛。
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