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我又腰痛了
是不是腰椎间盘突出加重了?
听说腰突推拿能按回去,真的吗?
别傻了,突出的腰椎间盘,可不是光靠推拿就能“推”回去!首先得先了解腰椎间为什么会突出。
腰椎间盘是两个相邻腰椎椎体之间富有弹性的盘状软垫,外面是纤维环,里面是髓核,它既承受来自身体体重的垂直压力,又能缓冲日常活动带来的缓冲力。
随着年龄的增长,人体的腰椎间盘含水量会逐渐降低,缓冲分散椎体压力的能力减弱,纤维环的韧度降低,也就容易出现椎间盘退行性病变。
腰椎间盘会突出,大约从20岁就已经出现了椎间盘的退行性改变了,椎间盘的水分减少、弹性下降,椎间盘就变得不稳定,很容易向后方突出。
不良的生活习惯、姿势会加重腰椎椎间盘突出,尤其是长时间的坐立、弯腰,过度的负重、反复的扭动腰部等都会引起腰椎椎间盘突出的加重。
很多推拿按摩店打着治腰椎病的名号,的确,推拿具有缓解疼痛的作用,因此很多患者一感到不舒服,便去做推拿。
但事实上,推拿缓解疼痛的作用是有限的,并不能从根本上治疗,只是起到放松肌肉,让疼痛暂时得到缓解,突出的髓核是按不回去的。
你要知道,腰椎间盘在人体深处,受多重组织保护,推拿根本摸不到腰椎间盘!
腰椎间盘夹在两个腰椎椎体之间,向外依次有后纵韧带、椎管、椎弓,以及坚硬的棘突保护,隔着这么多层组织,脊柱推拿手法无法达到这种效果。
不过正规的推拿按摩腰椎间盘附近的肌肉、关节等,可以暂时减轻腰椎间盘的压力,缓解腰腿痛的症状。
最后,如果推拿的手法和力度不正确,不但无法减轻症状,反而会加重症状。
因此,一定得谨慎选择推拿!也要选择在正规的医院进行按摩。
来源:曲度
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